その他 【ウォーターサーバー初心者向け！】サーバー歴4年の私が実際に導入して感じているメリット、デメリットについてお伝えします。
ウォーターサーバーっていいの？
コスパが気になる
手軽にお水が飲みたい。
いちいちお湯を沸かすのが面倒。
車がないと箱買いは持って帰るのが大変。
買い溜めしてたお水を冷やし忘れてて萎えることがよくある。...
こにさら
その他 
ダイエット 【ダイエット中の便秘に悩んでいる方必見！】オススメ対処法を紹介
ダイエットをしていると
便秘気味になる人多いですよね。
体重を減らしたいのに便秘になると
その分体重計乗っても数字が減らなかったり、
お腹周りが張ったりでストレスだと思います。
私も現在ダイエット中ですが、
たまに便秘気...
ダイエット 【コロナ太りを解消したい人必見！】完全在宅ダイエット法を公開。
コロナ太りで悩んでいませんか？
在宅ワークなど自宅中心の過ごし方になり、
体重が気になっている方は多いかと思います。
現在、私も完全在宅ワーカーですが、
2021年からダイエットを開始し、
綺麗な右肩下がりで体重を落とすことに...
ダイエット 【痩せたいならシンプルに考えよう】炭水化物を減らして軽い運動で -12.5kg を達成した方法。
2021年1月、過去最高体重を更新しました。
これはマズイ！とダイエットを決意。
マイルールを定め、結果「2ヶ月で-8kg」、「5ヶ月で-12.5kg」を達成!!
今もダイエットを継続しています。
こちらが実績になります。
...