2021-06

この記事は個人的な毎月の振り返りです。 わたしがダイエットに至るまでの体重推移を思い出しながら 今年から始めたダイエットの備忘録として 簡易的な振り返りとして、毎月記録を残していこうと思います。 全体グラフと累積表 【目標】 ・...

・これからダイエットをしようとしているけど、どうしたら痩せるのかわからない。 ・ダイエットをしているけどなかなか痩せない... ・いろんな方法模索しすぎてダイエット迷子です。 こんな悩みをお持ちではありませんか？ 世の中には...

ウォーターサーバーっていいの？ コスパが気になる 手軽にお水が飲みたい。 いちいちお湯を沸かすのが面倒。 車がないと箱買いは持って帰るのが大変。 買い溜めしてたお水を冷やし忘れてて萎えることがよくある。...

ダイエットをしていると 便秘気味になる人多いですよね。 体重を減らしたいのに便秘になると その分体重計乗っても数字が減らなかったり、 お腹周りが張ったりでストレスだと思います。 私も現在ダイエット中ですが、 たまに便秘気...